Silmeniz gerekmiyor gunde iki kez surulebilir. Birde size egitimden ogrendigim biseyi soyliyim bebegi emzirdikten sonra papatya çayina pamuk mendil batirin ve gogsunuzun uzerine koyun biraz dursun. Bide emzirmeden hemen sonra memenizi silmeyin. Hatta biekac damla sutunuzu gogus ucuna surun iyilestirici ozelligi var. Şu gogus pedlerinide hemen kapatmayin gogsunuze. Gogsunuzun hava alip kurumasi lazim. Sutyen yerine pamuklu kiyafetinizi (atletinizi) giyin hava alsin gogsunuz