Deletedmom137 merhaba, protein içerikli yiyecekler tüketin karbonhidratın bebege hic bir faydası yok sadece annelere kilo oluyor... et, süt , yogurt, kaşar peyniri,balık,ceviz,fındık,badem, antep fıstığı, kabak çekirdeği, muz, kuru meyveler incir kayısı kuru dut.. brokoli folik asit içeriği yüksek bir sebze roka,tere, marul ,turp, yeşil biber.. şuanda aklıma gelenler ve bolca meyve her çeşit meyveyi yedim hic birinden esirgemedim kendimi greyfurt haric ben 37 ye gireceğim bu güne kadar bunlari ve bir çok şey yedim tatlı istediginde canım evde sütlü tatlılar yaptım şekerini çok az katarak kendime göre ayarladım . Ben iri bebek derdinde değilim bebeğim 36 haftasında 2.750 gr çıktı bana göre normal doktoruma göre de normal 36 haftadan sonra kilo ve suyu nu çok kontrol ediyorlar suyumuzda ıyi mesela burda suyum az diyenler olmuştu tavsiyeleri havuc suyu içmek oluyor genelde o durumda ama ben ilk haftamdan beri her hafta bir bardak havuc suyu içtim.