Kızlar demir ilaçları çok çok önemli bilinçsizce bırakmamanızı tavsiye ederim.Mutlaka doktorunuza danışın.Bir sağlık ocağına gidip kan değerlerinizi ölçtürün .Hele kansızlık probleminiz varsa ihmale gelmez.Allah korusun doğumda kanamanızın kontrol altına alınamaması,bebek ölümleri,bağışıklık sisteminin yeterince gelişememesi,enfeksiyon gibi riskler doğurabiliyor.Demir hamilelikte anne ve bebek için ciddi bir gereksinim.Ayrıca gıdalar ilede takviye edilebilir.Kırmızı et,ciğer,pekmez,kuru bakliyat,kuru yemiş vb gibi