Selam güzel anne adayları bugün 2. Kez Anne olacağımı öğrendim :) bende tam ilk doğumdan sonraki kilolari verdikten sonra biraz tekrar geri aldiklarimi vermek icin diyete baslamis ve iyi gidiyordum lislie ve yürüyüş vs de yapiyordum ki bugün hamile olduğumu öğrendim tabiki bu sürede size sorum suan daha çok küçük yeni bu süreçte diyetisyen eşliğinde önce zayıflayıp sonra kg almaya baslayan var mi ? Bazen fazla kilolu hamile kalininca yapanlar oluyor bu şekilde.
bu arada 1.58 kg var 64. Kg olmak istedigim 55kg hamile kalmadan önce suansa bir 5 6 kg verip ilerlerse bu süreç daha iyi olur benim için
diyetisyen ile beraber gebelik geçiren veya ilk üç zayıflayan anneler bilgilerinizi doktor tavsiyelerinizi bekliyorum
istanbul avrupa semt bayrampasa