Masal10 eger oncesinde yapiyorsan doktor onayiyla yine devam
edebilirsin ama eger yapmadiysan yine doktor bilgisiyle 12. haftadan itibaren baslayabilirsin. Bende pilates egitmeniyim bize gelen uyelerimizede bu sekilde bilgi veririrz ama lutfen egitmeninizin beden egitimi bolumu mezunu olmasina ve sertifikali olmasina dikkat edin 🙏