Kilo sorunu

Meraki · 2020-02-16T22:56:56+00:00

Kızlar iyi geceler 8+2 hamileyim şu sıralar çok sık yeme sorunum var ve şu haftada 3 kilo almışım sizce normal mi siz ne kadar almıştınız 😣

Minnacik2

Kiloyu sorun etme bebegin beslensin herkesin bünyesi farklı akşam 7den sonra yeme süt iç en azından buna dikkat et

Meraki

Bahriye1 sizde umarım daha çok verirsiniz evet yürüyüş çok iyiymiş 3. aydan sonra başlamayı düşünüyorum

Meraki

Gulcinkaya çok sağol canım rahatlattın beni birazda olsa :) senin normal yine ya çok almamışsın inşallah bir avazda da doğurursun sağlıkla😇

Meraki

RuzgarsMommy

RuzgarsMommy evet almamam gereken dönem şuan ah birde yoğurt ekşime yapmasa :)

Meraki

sibelll

Sevgigursoy meyve yi bende severim akşamlarıda yerim hep :( peki ne yiyorsunuz acıktığınızda

Sevgigursoy

Meraki eşim 7 gibi geliyor o geldiğinde yemek yiyoruz sonrasında acıkırsam az fındık falan yiyorum su içiyorum 😁

Gulcinkaya

Meraki hiç takma kafana belki ilerleyen zamanda almayacaksin öyle düşün 🤗 ben 20.haftama kadar 2 kg aldım sonrası hızlı alınıyor ona dikkat et canım sonrasinda 8 kg daha aldım şuan 31+3teyim 10 kg almışim toplam . Doktorum fazla diyor ama napayım acikiyorum kendimi zor tutuyorum yememek için yesem hele bi bu kadar daha olurum 🤣

Yaren2019

Ben 23+1 im 2 kilo almışım doğuma kadar en fazla 10 kg almak hedefim 😀

Gulcinkaya

Meraki amin kuzum cümlemizin inşallah 🥰 ben sadece doktor kontrolüne giderken korkuyorum doktorum cildircak bir gün 🤣 valla işten çıktım bütün gün evdeyim eşim işte ilk gebeliğim evim çok büyük değil pislensin diye bir gün temizlik yapıyorum bir gün yapmıyorum artık . Hareket yok olsa belki bu kadar almazdım ama canımız sağolsun veririz Allah'ın izniyle 🙏💞

Eloni_12

Bende 26. Haftaya girdim . 5.5 kilo almışım toplam . Yeme konusunda çok fazla birşey değişmedi hayatımda canım birşey isterse yiyorum çekinmiyorum . Çünkü eğer kısıtlama yaparsanız daha fazla canınız çeker. Tek kısıtlandığim şey her gün çikolata yememek oldu. Abur cubur paketli yiyecek hiç yemiyorum zaten hayat felsefesi olarakta yemeyi iki yıldır bırakmıştım. Akşamları nesquikli süt içiyorum nesquik içerisinde zararlı birşey yok. Bazen meyvede yiyorum . Bu şekilde yersem acıkma ihtimalimde pek olmuyor tıka basa doluyorsunuz . Sizde kısıtlamayin kendinizi ve bol bol su için kesinlikle ödem de tutuyor olabilirsiniz . Baştaki kilonuzun az olması da etkiler . Bu kadar takmamaya çalışın

Meraki

Eloni_12 59 kilo ile kaldım ama boyum uzun Allahtan :) ya merak ettim sonuçta bir sürü hamiş var şuan forumda benim gibi olan var mı diye yazmak istedim illa ki sert eleştiriler her yerde var ne yazık ki sağlık olsun diyelim şu havalar bi açsında bol bol yürüyüş artık en iyiside oymuş zaten abur cubura şuan dikkat etmiyorum 3. aydan sonra daha dikkatli olacağım tabi ☺️

Eloni_12

Ben hiç almadım diyenlerin kilosu boyuna göre fazla olabilir . Hatta bazıları 6 aya kadar hiç almayıp bir ayda 10 kilo dahi alabiliyor . Yani bunu bir kalıba sığdırmak çok zor. Hedef koymakta bence biraz sakıncalı çünkü belkide almanız gereken bir kilo var ve bebeğe zarar gelebilir . Bu doğal bir süreç kendinizi sıkmayın hiç rahat olun . Bu süreçte birşeyler yerken bebeğim var yemek lazım da demeyin . Yani normal porsiyonlarinizda yemek yeyin. Ekstra meyve vs gibi şeyleri de arada yemeniz sizin için acimayı onler. Beslenme açısından çok fazla görüş var . Günde iki öğün yeterli diyende var kahbalti olmadan yasanilmaz diyen de. Sizin vücudunuz size özel ona özel davranın. Kontrollerinize gidin kendinizi hiç sıkmayın . Bir ara bende dedim bana az kilo alıyomusum gibi geldi takmaya başlamıştım ama takınca kilo almamaya basladim almaya calisirken . O yüzden ne isterseniz tersine oluyor 😊 hiç sıkıntı yapmayın

Ireem7

Meraki canım bende senin gibiydim 2 saatte bir açlıktan midem bulaniyordu ve meyve fındık fıstık bastırmıyordu. Ekmek hamur işi yiyordum aldım kilo aynı sen gibi ama 2. Aydan sonra iştahım kapandı eskisi kadar yemiyorum sende dikkat edemiyorsan takılma napalim sağlık olsun veririz 🙂

zelis63

Meraki çok fazla 14. Haftadan sonra kilo alımım başladı 😅 şimdilik bebek kilo aldırmaz ama senin pskolojik olarak olabilir canm

Eloni_12

Ama gerçekten bazı arkadaşların yorumu inanılmaz derecede can sıkıcı. Siz az kilo almış olabilirsiniz ama karşıdaki kişinin bünyesi sizinle bir olmak zorunda değil . Burda desteklemek yerine aa ben bak 3 kilo aldım bilmem kaçıncı hafta sen çok kilo almışsın demek cidden çok üzücü ve kırıcı . Burada yazmasının sebebi kendileri gibi olan var mı ve bir korku duyulmalı mi nasıl beslenmeli bunu öğrenmek için yazıyor herkes . Bu gurur nedir ya

Deletedmom143

Meraki ben hanur yemiyordm cnm.beni meyve şişirtmişti

Deletedmom143

[silindi] he canim hayrlisi

Semafe

Meraki Bence çok yani iki canlısın sen ye diyenler varsa sakın kulak asma🙄 bu haftalarda aldığın tüm kilo bedeninde yer ediniyor. Bebek 16ncı haftadan itibaren senden besleniyor. Doktoruna söyle belki gebeliğe bağlı şekerin vardır yemene neden o oluyordur dikkat et 🙏🏼 Ben 35nci haftaya giricem totalde 7 kilo aldım. Ya da naçizane tavsiyem şu; su tüketimini artır. Acıktıkça su iç, ayran iç ya da taze meyveyi sık suyunu iç bu kilonu kontrol eder👶🏼🍼

Meraki

Semafe onlar çok oluyor ne yazık ki aman canın istemesin ye diyenlerde :) daha şimdiden kıyafetler sıkıyor valla morelim bozuldu ister istemez 😕 Meyveleride sıkınca şeker artıyo diye biliyorum ama su olayını daha arttırmam lazım tabi herşeyden önce sağlıklı gebelik süreci geçirmemiz dileği ile 🙏

« Önceki Sayfa