Cigdem0707 Bkm2398 yaa ben de yürüyorum squata başladım merdiveni evin için çıkıyorum zaten ama tık yok
Bkm2398 Cigdem0707 aynen babada pilates topu önerdi merdiven in çık dedi ama bende de tık yok çok sıkıstırıyor artık 😞