Yeter ni nescafe içmeyin🙏🏻Çünkü direk zehir çok zararlıymış.Ben çayı hiç içmiyorum artık (tiryakiydim) türk kahvesini ise 19 haftam boyunca toplasanız 3 ya da 4 olmuştur.Neticede kafein içeriyor,demir emilimimi azaltmasın diye de tercih etmemeye çalışıyorum.