İlk dönem beslenme

Ermecitah

Kızlar hamileliğin ilk döneminde beslenmeyi nasıl yapıyorsunuz. Bazen forumda yazılanları görüyorum da her çeşit meyve sebze balık et ben bunların çoğunu yiyemiyoruz. Bulantılarım oluyor balık daha eve bile sokamadım et de şu dönem de çok fazla giyemiyorum. Meyve desen portakal elma muz başka meyve de yiyemiyorum. Sizler nasıl yapıyorsunuz ben endişeleniyorum bebeğim de sıkıntı olur mu diye

baharcpt

Ermecitah Bir sıkıntı olmaz merak etme. Ben takviye kullanıyorum zaten pregnancare diye bir folik asit artı içinde takviyeler var. Ben sulu yemek yiyemiyorum. Çorba iyi geliyor ama sade çorbalar. Makarna kurtarıcı oluyor. Yumurtayı melemenin içinde yiyebiliyorum. Birde süt içemiyordum sevdiğin bi gevrekten al o mide bulandırmıyor. Ben nesfit alıyorum tadı hoşuma gidiyo mide de bulandırmıyo. Sabahları sadece onu yiyorum. Çok midemin bulandığı zamanlar patates püresi falan yapıyodum. Yani işin özü aç kalmamaya çalış ama kendini de sakın zorlama. Birşeyi yiyemiyosan yeme. Mide bulantısı streste yapıyor çünkü.

Dilan-acr

Ben 3. Ayımdayım bu aya kadar hiç bişey yiyemedim geçen hafta iştahım açılmaya başladı bende senin gibi korkuyordum bu bebek nasıl beslenicek diye doktoruma danıştım bebek ilk dönemlerde yediklerimizden almazmış kanımızdan beslenirmiş bir nevi parazit gibi vücudumuzda olanlardan beslenirmiş korkma ne yiyebiliyorsan onu ye demişti 🤰🏻😌 şükür yeni iştahım açıldı çok sağlıklı beslenemesem de yemeye çalışıyorum

Ermecitah

Dilan-acr teşekkür ederim üzerimde baskı hissediyorum resmen sanki sürekli bir şeyler yemek zorundaymışım gibi ama olmuyor. Ben zaten hamilelikten önce de çok yemekle alakam yoktu şimdi bir de bulantılar eklenince daha zor oldu