Hergün spor yaptim yürüyüş pilates 5er kiloluk dumbell kaldirdim hafif tempolarla iliskiye hic ara vermedim. Hergün temizlik yaptim asansörü hic kullanmadim merdiven inip çıktım hurma yedim squat yaptim nefes egzersizleri yaptım ananas suyu ictim 36.haftamdan sonra haftada 4 kez perine masaji yaptirdim eşime (cok cok tavsiye ediyorum 2. 3. Yapistan itibaren aşırı fark ediyo) sonuç bebegin kilosu aldi başını gitti 39.haftamda sezeryanla dogurdum. Fakat yaptığım sporlar boşa gitmedi allahtan doğum yapar yapmaz 5.günde dümdüz oldu gobegim bütün kilolarimida verdim cok şükür 49 kiloyum suan