Merhabalar bendede gebeliğimin 1.ayından itibaren şiddetli yaşadığım baş sırt boyun ağrılarım var ne yazıkki hala çekiyorum böyle durumlarda yaptıklarım şunlar; orjinal kekik yağı ile eşim alnıma boynuma ve omuzlarıma masaj yapıyor sıcak su torbasını sırtıma koyuyorum başımada alın bölgeme dilimlediğim patateslere karabiber döküp bir tülbent yardımı ile bağlıyorum yaklaşık yarım saat bekletiyorum bu işlemler zahmetli ama çok rahatlatıyor çok şiddetli ise bir tanede parol içiyorum