Benim de şeker yüklemesinde 1. saat sınıra yakın çıktı. Diyet yapıyorum. Şeker ölçme cihazı aldım. Düzenli kontrol ediyorum. Gerçekten ekmeği kesince ve yediklerine dikkat edince kontrol altında tutuyorsun. Çavdarlı, tam tahıllı ekmekler de yükseltiyor, beyaz ekmek kadar olmasa da. Açlığın 100ün altında tokluğun 140ın altında olmasına dikkat ediyorum.