gtitiz23 amin cemi cümlemiz için ❤️ben size kısaca benim listemde yasak olanları da yazayım;
pirinç patates havuç asitli meyveler tuz beyaz ekmek şerbetli tatlılar hazır paketli çorbalar , paketli bisküvi kurabiye kek,tüm hamur işleri, bunlar yasak. 8:30 kahvaltı 10:30 ara meyve 12:30 öğle yemeği 2:30 ara kuruyemiş 5:30 akşam yemeği 8 1 bardak süt var sonra bir şey yok