Pirpirella ben vejeteryan oldugum icin b 12 benimde hep yerlerdeydi.
Planli hamilelik dusundugumuz icin degerlerime bakildi 90lardaydi igne takviyesiyle kisa surede normal degerlere ulasti. Hamilelik oluncada yine duştü malesef.ustelik multi vitamin de iciyordum aksatmadan.onun icindede var zaten ama yeterli gelmiyir demek ki. 6 veya 7. Ayda tekrar ignelere basladik yine kisa surede guzel bi degere ulasti.
Sizinde malesef cok fazla bi zamaniniz olmadigi icin igne tavsiye etmistir.
Haplarida var ama kisa surede etkili olmuyorlar diye biliyorum ben.zamaniniz olsa belki haplarida iş görür ama malesef son dönemdesiniz. Igneyse öyle yakan ağrıtan bi iğne degil.