Gebe kaldigimi ogrendigimden beri var o agrilar bende hep gitgidede artıyor hatta 20li haftalarda belim kitlendi tutuldu 1 hafta kipirdayamadım acillerde gecti o zamanlar ilacta kullanmak zorunda kaldim maalesefki ama yinede cok sukur yuruyebiliyoruz:) 31 deyim doktor onerisiyle pilates yapıyorum kesinlikle.cok faydasini goruyorum.ama ayakta 2 3 saat kalayım yine aynı bel sancıları kacinilmaz.birde benim 27.haftadan sonra pelvis agrisi denen illet sey cikti sagolsun bel kalca sirt agrima bin bastı kesinlikle gecmiyor o agri hic daha oncede hic boyle bir agri yasamamistm.bol bol dinlen başka çaresi yok bebisler icin katlanıyoruz iste yalnız degilsin 🤗