Yürüyüş, spor hareketleri vs.

Arzu_54

Benim gibi pek hareketli olmayan genellikle oturan var mı aranızda 😊

pink01

Arzu_54 🙋🏻‍♀️ eşim hiç bir şey yaptırmıyor biryere yürüyim desem yürütmüyor evde bi iş yapmaya kalkışsam kızıyor. temizlikçi çağırıyoruz o hallediyor sabahtan aksama kadar camış gibi yatıyom evde valla. zaten doğunca oturamicaz popişin üstüne tadını cıkaralım

SedaveSusam

Arzu_54 Ay ben 🙋🏻‍♀️Ayağa kalkınca yoruluyorum napım ayrıca canım hiç bişey istemiyor tüm gün uyumak istiyorum 😔 haftada bir süpürüp siliyorum evimi o kadar

DamlaNur29

Arzu_54 aynı ben tüp bebek yaptık ve bütün acıyı kadın çekiyor zor elde edince insan daha cok korkuyor bişey olck diye eşim cok üstüme düşüp hiç bişey yaptırmıyor sağolsun akrabalarım arada gelip evle ilgilenip gidiyolar bide 2 sefer lekelenmeler olunca yemek bile yapmaya korkar oldum 😒😍

spiker_anne

Arzu_54 32 haftaligim erken dogum riski olduğundan sadece tuvalete kalkiyorum kayinvalidem bakiyor bana sıfır hareket yani 😂😂😂

Grhn

pink01 çok hareketsiz kalmak da iyi değil😊 ve normal doğum istiyorsanız yürüyüş hareket etmek falan önemli

aysenur30

pink01 benimki de öyle yürüyüşe çık ama hemen git soğuk ta durma eldiven şapka giy üst üstte iki tabak aldan az daha alsaydın diye kızıp duruyor kar oynamak istedim ona bile kayar düşersin otur oturduğun yerde dedi 😂

Saryamom

Bende inanılmaz hareketsizim yalnızım sürekli uyuyorum eve yardımcı geliyor doguda yaşıyorum heryer 2 aydır kar eve kapandım hareketsizlik iyi bisey degil

pink01

Grhn ben yapamam normal doğum hiç istemiyorum spinal sezaryen düsünüyorum 🤗

Grhn

pink01 hayırlısı olsun hakkınızda 😊🙏🏻

zeynep_2020

Bende 24 haftalığım haftada bir gün dışarı çıkıyordum ve bacağım kasılıyordu hareketsizlikten artık haftada bir gün pilatese başladım yoksa böyle gidersem doğuramam

Gulsahtavlaci

Ben haftada 2 gün zumbaya gidiyorum yıllardır zumba yapıyorum ama öyle zıplama hoplama yok önemli olan hareket.. bazende eşimle yürüyüşe gidiyoruz amacım normal doğuma hazırlık süreci 24 haftalık hamileyim ay sonunda ebe ile pilatese başlıcam inşallah yatmakla olmuyor☺️

Ruzgarperisi

Bugün sürekli uyku halinde geçti. Gözlerim kapanıyor . Normal gece uykumu aliyorum.ama bugün aşırı uykulu vaziyetindeydim .Yarın adet günüm . Geçen hafta test yaptım silik çıkmıştı . Bide ara sıra adet olacakmisim gibi ağrı gelip gidiyor .Günüm gecsin gene yapicam.normal mi bu halim kizlar

Haticemre21

Arzu_54 bende aksine cok hareketliyim 4. Haftaliktm yuruyodm 36 hafta oldu hâla yürüyorum birde sancılarm çıkıyor artık sokaklarda dogurcam diyorm 🤔😅

aytii

Arzu_54 ben hamileliğimin basında düşük tehlikesi anlatmama rağmen durduğum yerde durmuyorum ağır iş falan dinlemeyip elimden geldiğince her şeyi kendim yapıyordum yoga yapıyordum günde 10bin adıma yaklaşacağım diye ordan oraya koşuyordum geçen hafta 21 haftalıkken kasılmalar çıktı. 10 gündür falan dinleniyorum. Yani demek istediğim canınız hareket etmek istemiyorsa zorlamayın. Hamileyiz ama hasta değiliz bunu da göz önünde bulundurarak hayatımızın en güzel dönemini kendi keyfimize göre geçirelim.

Dkktlbsra

Arzu_54 ilk zamanlar çok oturdum ama hiç iyi yapmamışım çok kilo aldım snradan yediklerime yaptıklarıma dikkat ederek hareket ettim olabildiğince aktif hareketli olmaya ve yürümeye çalışıyorum inan çok iyi geliyo hava soğuk avm ye gidip orda biraz yürüyorum markete gidiyorum pazara gidiyorum 34 haftamdayım kendimi çok dinç hissediyorum 😊

duygusm

Arzu_54 Özel bir sebep yoksa hareketsizlik hamilelik olsun olmasın pek iyi
bir şey değil. En azından mümkün olduğunca yürüyüş yapmak lazım. Ben de biraz ağırlaştım artık ama tempolu olmasa da mümkün olduğunca hareket ediyorum.