Maviiii Merhaba iyi akşamlar 6+3 haftalık hamileyim ve 3gündür kabızlık sorunum var kayısı çayı içsem bi sorun olur mu
GulinMert Maviiii danone activia prebiyotik meyveli yoğurdunu tavsiye ederim. Sabah yersen daha iyi oluyor. Her gün 1 tane yeki bağırsak florası düzenli kalsın
Gulbeyazk Canım kaysı tüket çayını yapma derim ben akşamdan bi bardak suya üç tane kaysı at şabak önce suyu iç sonra kayısıları ye
Esmakucuk123 Kayısılı probiyotik yoğurt yiyebilirsin, 24. Haftaya geldim yeni yeni kabızlık bitiyor hep kabızdım kayısılı yoğurt iyi geliyor bir de kefir
2cocukluhayatadogru Sade kefir, sabah aç karnına iki adet olgun kivi, pırasa yemeği, kereviz yemeği, ev yapımı yoğurt, kuru incir, kuru kayısı, bol su😇