Ben 5 haftalık hamileyim, 2 gün önce özel diyetisyene başladım. Kızımda 25 kilo aldım, ve veremedim, 87 kiloyla hamile kaldım. Diyetisyen 13. Haftaya kadar 7 kilo veririz, sonra bir süre sabitleriz en son bu kilonda doğuma gidersin dedi. İnşallah🙏🏼 Öğlen ve akşam ara öğünüme bir kase yoğurt ve kivi verdi. Kivi çok iyiymiş hamileler için.