İlk aylarımda bende de oluyordu hatta son aylardan korkuyordum buyüzden. Ama bikaç hafta içinde geçti. Çok uzun oturmamaya arada yürüyüş yapmaya, fırsatınız varsa uzanmaya ve hamile yogası hareketlerini bi 10 dk bile olsa yapmaya çalışın (ben wc’de yapıyordum çalışırken bakan baksın 😄) Ve kafanıza takmayın muhakkak geçecek 😉