Iyi geceler arkadaşlar ben 11 aylık evliyim henüz ikiz gebeligim oldu yapı olarak yemeyi seven biriyim 60 kaldım Hamile birden aldim son aylar içindeyim 82 oldum .belki fazlayım tartılmadım 20 gün kaldı doğuma. Kadın olarak da genler den gelir ya basenim var ama toplu oldum biraz ödem sismem olmadi öyle. Daha sık zayıflamak için ne yapmak lazım sizce.. tekrar 60 lara düşmem gerkiyor kendime barisik biri olsam da hamilelikten 20 kilo aldim normal belki ama çocukla uğraşınca kilolar gideceğine yada yürüyüş yaparsam daha aktif verir miyim sizce . Yaşım 26 olduğu için .yaşayanlar varmı böyle durum.