Hergün sabah aç karnına muz yiyorum,kahvaltıda süt içiyorum, ara sıra ceviz yiyorum, bir gün yumurta bir gün yulaf yiyorum,aklıma geldikçe gece yatmadan bir kaşık pekmez içiyorum canım. Bi ara benim bebeğim de zayıftı bunları yaptıkça kilo aldı şuan 10 gün önde gidiyor maşallah..