Eda7776
Kıyamam çok zordur bilirim. 19.haftam dahil 5-6 kez kusma yaşadım gunde
bulantılarım hiç gecmicek sanıyordum. 4-5 kilo verdim.
Sonra birden gecti.
Baharat, yağlı yemekler yemedim hiç onlara dikkat et.
Ben patates hasliyordum. Yada haşlanmış yağsız makarna yiyordum.
Yeşil elma, peynir ekmek, tost, naneli seker, kusma sonrası mide aşırı yükselince kanıyordu boğazım tahristen ona da muz iyi geliyordu.
Bide su icemedim ki çok önemli sıvı tüketimi. Ona da nane yaprağı limon dilimi atıp suya öyle içiyordum.
Limon kokusu ve zencefil de iyi gelir demleyip çayını da icebilirsin.
İnşallah kısa sürede atlatırsın 🙏