matrushka Kızlar geçen gece ilk kez bacağıma uykudayken kramp girdi. Korkunç bişeydi gerçekten kimse yaşamaz inşallah. Bikaç gündür krampın acısı devam ediyor bacağımda bu normal mi. Doktora mı gitsem kas gevşetici mi alsam anlamadım.
Deletedmom317 matrushka cnm bende de oluyordu. Tavsiyelerle soda içmeye başladım ve iki muz yiyorum günde. İnan soda içtiğim muz yediğim günler olmuyor ama bırakınca başlıyor. Magnezyum eksikliğinden oluyormuş dr ilaç veriyormuş ben doğal olarak soda ve muzda buldum çağreyi
Meliha_nur Deletedmom317 bazen ise yaramıyo ben 2 sise soda ve muz yiyordum geceleri ard arda 10 defa girdigini biliyorum doktor mecbur dedi
matrushka Deletedmom317 Muzu sevmem ama yicem yeter ki bi daha olmasın mahvetti beni o gece artı hala geçmedi kasılmayı ağrıyı hissediyorum.
Deletedmom317 Meliha_nur doğrudur cnm. Ben rahatladım şükürler olsun. Belki sende daha fazladır magnezyum eksiklği