Saadet26 ya bide ben ilk 3 ay almadım. Çünkü hiç ünlü mamuller, paketli gıdalar ve şekerli ürünler yemedim hatta o sebeple 2 kilo verdim. Yine aynı iradeyi gosterebilirsem yine öyle beslenmek istiyorum🤓 o ara kan değerlerimde artti ben beslenmenin etkisi olduğunu düşünüyorum