gmzmyr princess-mother ben 33-34. Haftamda günde 15-20 olmak üzere squat yapmıştım ve her duşa girdiğimde 5 squat yapıyordum. Onun dışında 33.haftama kadar oturma odamda tv karşısında yan geldim yattım 😄 epiduralsiz normal doğum yaptım bu arada
gmzmyr princess-mother kader desek daha doğru olur son haftalarda yapışan squatla normal doğum kimse yapar demez çünkü. 😊 kaderimde normal doğum yapmak varmış.