gunduz_19 38+4 haftalığımın geceleri hiç uyuyamıyorum gündüzleri uyumadığını halde kendimi yoruyorum ama yine de uyuyamıyorum benım gibi olan var mı zombi gibi geziyorum evde nasıl atlattınız bu durumu yardımcı olun lütfen
AryaNur gunduz_19 38+1 ayni durumdayim aksam saat 21:00-23:00 arasi uyuyorum ve sabah 8-10 arasi baska da uyku yok