sndsk normal şuan bende 25 haftalık oldum 9 kilo almışım ama sabahları bende ekmek olmadan asla doymuyorum. Doktorum bana ekmeksiz olmuyorsa halk ekmeğinin kepeklisini al dedi. En iyisi oymus fırından marketten değil halk ekmeği özelikle dedi. Akşamda hc ekmek yemiorm. Bol salata yapıyorm sulu yemekle doyuyor. 1 saat sonra meyve. Birde mutlaka bolca su iç. O seni tok tutar