Mutlu12 göğüsünüz sertleştiyse mutlaka sıcak su ile kompres yapın masaj yapıp elinizle sağın kendinizi, yoksa daha çok ağrı yapar, o fazla sütten kurtulun. Eğer elle sağmayla olmuyosa pompayla da olmuyorsa, gittiğim kursta eşimizin yardım etmesini söylemişlerdi. Garip gelebilir ama son çare olarak deneyebilirsiniz. Eşiniz tıkanan kanallardaki sütü çekip tükürebilir...
