Arkadaslar yeme icmemelerimize dikkat etmeliyiz bebce. Hic beyaz ekmek tuketmiyorum sadece siyez ekmegi tuketiyorum. Muz kabizlik yapar derler muzdan da hic kacinmiyorum. Ama suyumu ve sivi yemeklerimi de tuketiyorum. Hic simit vs kacamaklari yapmiyor muyum tabi ki yapiyorum ancak yeme icmeye dikkat ettigimizde kabizligi da onluyoruz bence. Cok sukur 16.haftanin icindeyiz daha hic kabizlik problemi yasamadim