Epilasyon Merhaba, canım hamilelikte diyet,kilo verme gibi bir şey söz konusu değildir ama bu dönemi diyetisyenle doğru beslenme yöntemiyle doğru zamanlarda yiyerek geçirebilirsin. Tamamen diyet, kilo vermek diye bir stres altına girme bebek beslenemez. Bunu bebeğine yapma. En basiti ekmeğini değiştir, bol su iç, yürüyüş yap ama herhangi bir koşu bandı falan değil çünkü dengeni kaybeder düşersen Allah muhafaza, açık alanda...her gün süt ve süt ürünleri tüket bol yoğurt mesela 🙏 ızgara et-tavuk-balık yiyebilirsin dikkat ettiğin taktirde zaten bir şey olmaz.