Habibee24 hayır kuzum anlamadım olur mu öyle şey sor tabi yardımcı olabilirsem mutlu olurum 😊 eğilip kalkma işlemini peş peşe 60 kere yapabiliyordum bacaklarım ağrıdığı için daha uzun süre yapamıyordum ama 100 e tamamlıyordum. Merdiveni de yoruluna kadar inip çıkıyordum sanırım oldu 1 saate doğurdum