YesimOgt Ben başlarda sabah ac karnına ılık suya zeytinyağı ve bal katip içiyordum. Yumusatiyordu lakin bende hemoroid var birkaç tane. Kanama yaptığı için devam ettiremedim. Ve doktorumun önerisi ile fitile başladım. Beni en çok rahatlatan o oldu. Sıradan bir kabizliksa, zeytinyağı kullanın derim ben. Bir de kayısı ve lifli gidalar. Geçmiş olsun.