Gul_33 bence bol proteinli bir beslenme düzeni yapın kendinize her sabah 2haşlanmış yumurta, tahin-pekmez, kaşar, peynir,süt olsun kahvaltınızda. haftada 2 gün balık, kalan günler et, hergün 1 tane muz, ceviz, badem, fındık. Ve burda okumuştum süte karıştırılan toz nesguikde çok kilo aldırıyormuş. Böyle bir düzen yaparsanız bebeğiniz gayet sağlıkla kilo alır🙏