Mervecnd onu ekstra belirtmeyince bazen bakmıyolar, ayrıca bende de ilk başladığı sıralar çok tedirgin oluyodum 🤦🏻 çok fazla yemek yeme tek öğünde, hani çok şişince de oluyo, bol su da iç.. Öyle çok koyu çay kahve içme, bunlar hafidletiyo, aşırı şerbetli tatlı yeme 🙏🙏 ben öyle düzelttim, şükür, alışoyosun zaten zamanla da..