Ozzzgeee Canım ben ilk 13 hafta bulantı ve kusmalardan dolayı hiçbir şey yiyememistim .13. haftadan sonra yemeğe başladım. Yumurtayı her sabah kahvaltıda yerim , ara sıra balık yerim ama süt konusunda sıkıntılarım var onu düzenli içemiyorum elimden geldiği kadar içmeye çalışıyorum. Benim de bazı değerlerim düşük doktorum demir ve vitamin takviyesi verdi . Sende elinden geldiği kadar yemeğe ve içmeye çalış.