Ooo 1 ayda 6 kilo mu😶 canım dikkat et abur cubu tatlı şeyler yeme ara öğünlerini sağlıklı şeylerden sec gece geç saatlerde yeme ha bir de vitamin ilacı kullanıyorsan hepsini gece, yatmadan önce iç ben öyle yapıyorum ilaçlar da, iştah açıyor ya uyuduğun için yememiş oluyorsun