Neden bu ,şekil uyumak yasak,?

ZeynebMucahid

Ben hep sırtüstü uyurum en rahat ettiğim şekil de öyle ama şimdi 21 haftadayım be sırt üstü uyumanın sakıncalı ve yasak olduğunu duydum ben bi rahatsızlık hissetmiyorum hala neden böyle acaba niye yasak 🤔🙄

Redikulus

ZeynebMucahid 6. Aya kadar yatılabileceğini biliyorum. Ama sonra istesen de uzun süre sırt üstü yatamıyorsun. Psikolojik olarak ya uyanıyorsun ya da bebeğin uyandırıyor seni. Yatarken sırtına yastık koymaya çalış. Sırt üstüne doğru dönerken seni hem engeller, hem de bir nebze dayandığın için daha iyi hissedebilirsin.

Gamze8001

ZeynebMucahid canım önce doktoruna danış çünkü burda herkesin yorumu farklı oluyor sadece sol tarafına yatamıyorsun çünkü kolların uyusuyor benim parmaklarım şişiyor bende sırt üstü yatıyorum genelde zaten sırt üstü yatınca sabaha kadar o şekilde uyunmuyor illakı saga sola da dönüyorsun ben yatıyorum sırt üstü doktorumda kendini nasıl rahat hissediyorsan yat dedi yüz üstü hariç bu benim düşüncem 27 haftalıgım bu arada

iremss

ZeynebMucahid karnınız büyüdükçe yatamıyorsunuz zaten istesenizde baskı oluyor uzun süre yatarsanız da tansiyon düşmesi, baygınlık hissi olabiliyor. Nasıl yatmayı severseniz sevin göbiş büyüdükçe ona göre şekilleniyorsunuz 🌸

aytii

ZeynebMucahid dün bu konuyla ilgili banu çiftçinin videosuna denk geldim çok açıklayıcıydı vaktiniz varsa izleyin derim

Gloria13

Rahminizde büyüyen bebeğinizin gelişimi için artık sırt üstü yatmamanızda fayda vardır. Bebeğinize giden kan akışının daha rahat sağlanması için sol tarafınıza yatmanız gerekir.
● Sırt üstü yattığınızda, vücudunuz tüm ağırlığını bel kemiğinin ve sırt kaslarının üzerine verir. Bu durum damarlara fazladan basınç uygulayarak bebeğinize giden kan akışını azaltır.
16 hafta 2 günlükken Happymom anne icin yazanlar

civcivimmm

Gloria13 bu durum ilk haftalardada geçerli mi acabaa 8 haftalık hamileyim genelde sol tarafa yatmayı seviyorum ama sırt üstüde yatıyorum

Redikulus

civcivimmm 6. Aya kadar çok kasmanıza gerek yok

Rumeysa_denizz

Tabiki öncelik doktorunuzun görüşü ama ben kendi adıma 7 aylık hamileyim ve hala sırt üstü yatarken bi rahatsızlık hissetmiyorum cok yatmasamda gece bir iki kere o şekilde uyanıyorum zaten uykuda yönetemiyorumda 🤷‍♀️ Tabi bununla gelen bir bel agrisi da olmuyor degil simdi burda hepimiz farklı söyleriz o yüzden önce doktorun sonra senin rahatın

1989--

Rumeysa_denizz bunun icin op. Dr banu ciftcinin bi videosu var izlemenizi tavsiye ederim sirta yastik desteginden bahsediyor

Gizoo

ZeynebMucahid ilerleyen haftalarda istesen de yatamayacaksın o yüzden yatabiliyorsan yat. Ben yüzüstü bile uyudum ama sonradan hep sola ya da sağa dönüp yatıyorsun vücut kendine göre rahat şeklini buluyor.

TwinsmomDA

https://youtu.be/Lvtsppvg8D8

duygusm

ZeynebMucahid Özellikle son trimesterde bebek ve karın ağırlığı sırt üstü yatışta önemli damarlara baskı yaptığı için sakıncalı. Ben doktoruma sordum, sırt üstü 15 dkdan fazla yatma dedi. Ancak muayenedeki gibi açılı olarak yatmanın - yani uzanarak kitap okur gibi- sakıncası olmadığını, o şekilde yatabileceğimi söyledi. Ben de bazen yastıkları üstüste koyarak sırtıma açı verip öyle sırt üstü uyuyorum.