Gebelikte fazla kilo

KubraMesut

Merhabalar şu an 20+4deyim hamileliğinin ilk haftasında 40 kiloydum şu an 48 kiloyum nerdeyse 9 ayda almam gereken kiloyu aldım önerisi olan varmı ne yapmam gerek acaba ilk gebeliğim ve ne yapmam gerektiği hakkında bi fikrim yok teşekkür ederim ederim şimdiden :))

hamiszns

KubraMesut yoo 9 ay boyunca almanız gereken kiloyu almamışsınız. 8 kilo değil ki toplam almanız geteken kilo. 12 kilo felan ortalama. doktorunuz kilonuza birşey diyor mu?

Serap0733

KubraMesut aburcubur ve ekmek cok yeme:) ve yürüyüş

asyaa15

KubraMesut sen normal kiloda biri degilsinki senin idealin 50 55 üstüne aldıgın 15de öylenormal bnce. Suan daha alabilirsin bnce 5kilo daha fazla bünyeni etkileyecegini düşünmüyorum. Tabi dr un daha iyi bilir ama abartılacak bi kiloda degülsin

DilekH

KubraMesut 36. Haftamdayım toplamda 17 kg aldım hiç şikayetçi değilim doktorum da normal olarak karşıladı. Gece kalkıp çok yemek yiyorum ilerleyen zaman da bunu daha net göreceksin. Şuan için sıkıntım yok çok şükür bak bu saate kalktım gene yedim elimde değil

Serap0733

hamiszns almış ama dikkat etse iyi olur :/ ben bile 31+4 teym 8kilo aldm ki insan son aylarda alıyor

hamiszns

Serap0733
evet almış tabiki ama hani dikkat ederse verebilir. bende 32 de 12 kilo almıştım dr artık alamazsın bundan sonra dedi. 2 hafta sonra 1.5- 2 kilo vermiştim.

Serap0733

hamiszns kişiye göre değişebilir ya 😏benm arkadaşım 20kilo aldı ben de nerdeyse haftada 500grm bazen bir kilo alıyorm ekmek yıyorm ben de yoksa doyamam😂

hamiszns

Serap0733 aynen ablam hamileliğinde 30 kilo aldım ben diyodu. çok şükür okadar almadık 😱😂 ama ben ekmeği felan kesitim nerdeyse hiç ekmek girmiyor eve. bazen kendim tam uğday unundan evde fırında yapıyorum. pilav dır patatestir hamur işidir çok yememeğe çalışıyorum. arada görünce illa birazda olsa yiyor insan ama. en azından dikkat ediyorum.

Serap0733

hamiszns ben de pilav patates makarna cok az tüketiyorm pilav hiç yok denecek kadr ama ekmeksiz olmuyor :/ ben de yemek ıstemıyorm ams cok acıkıyorm şükür buna ragmen iyiyim siz kaç haftalık oldunuz

Serap0733

hamiszns hamur işi hiç yemem cnku ekmek tüketiyorm ödem oldu mu ben de cok az var

hamiszns

Serap0733 ben de aylar aylar önce makarna yemişimdir heralde 😂 arada sırada hamur işi kaçıyor karşıma çıktığı zaman dayanamıyorum az da olsa yiyorum. ekmek te tambuğday yiyin bence onun şeker oranı daha az beyaz ekmeğe göre. biz de 36 sayılır 2 gün sonra 36 olacağız. şuan hala en son verdiğim kilodayım. henğz almamışım. ödem hiç olmadı hani ayaktır yüzdür yada herhangi bir yerim hiç şişmedi. 20 li haftalarda bir iki kez ayak bilekleri şişmişti sadece birdaha da olmadı.

Bottesini

Ben diyetisyenle başladım daha önce gebelik zehirlenmesi geçirdiğim için.ani kilo artışını kontrol etmeye çalışıyorlar tekrar çıkmaması için.siz zaten çok zayıfsınız ama dikkat etmenizi öneririm çünkü bebek zaten 30.haftadan sonra kilo alıyor düzgün.siz boşuna almayın öncesinde.🌸

Dlk3

KubraMesut en iyi 6 dan sonra bişey yememek çocuğun aç kalır diye düşünme aç kalmıyor vücudun karşılıyor meyve veya yoğurt tüket hamur işinden yağlı Fast food uzak dur kilo Alman durur bende başta senin gibi aldım sonra durdurdum

Sibel2344

KubraMesut bende 45kilo ile hamile kaldım normalde uğraşmama ragmen kili alamazdm ama hamilelikte fazlasıyla aldim 39+5im 25 kilo aldim toplamda😊