Bala_m Kızlar bgun evimden nerdyse yurume mesafesi 40 dk olan bı yere kdr yürüdüm hava da cok guzeldı 28 haftalık hamileyim hıc böyle uzun yuruyus yapmamstm kendimi yormadım agır agır gezerek gttım bebegıme bsy olur mu eve geldm de sonra pısman oldum
Grhn Bala_m gebelikle ilgili bir tehlikeniz yoksa Zararı olmaz aksıne faydası olur. Doktorum 1. Ayımda dahi yürüyüşü öneriyordu
Bala_m Grhn uzun mesafe ya ondan panıkleıdm yavrum yorulmus mudur etkilenme mdır dıe yoksa faydalı demi kendimi yormadan hareket ettm aslnda
Grhn Bala_m yok ağır bi zararı olmaz 😊 ben her gün 1 saat yürüyorum sabah yarım saat akşam yarım saat. 36 haftalık olduk.
NERDOGDU Herhangi bir riskiniz mevcut değilse yürümenizde bir sıkıntı yok hatta doğumu kolaylaştırıyor. Ben özellikle yürüyüşe çıkıyorum ve 3 kmden fazla yürüyorum.