Kubraturkmen
işe yarayanlar tuzlu olan her şey, çubuk kraker, tuzlu beyaz peynir, tuzlu portakal 🙃, mideni bastıracak ekmek/ hamur işleri ama yağlı falan olmayacak, limonata çok iyi geliyor hem de bir şekilde su ihtiyacını karşılamış da olur bir nebze, ayva çok işe yarıyor, ayrıca miden boş kalmamalı hep ara ara ufak bir şeyler yemek işe yarıyor. Bu arada benim de epey mide bulantım vardı gece kaldırıyordu beni 😑ama şimdi azaldı 12. haftadayım yani geçecek bunlar kısa bir sürede inşallah😊