Demir eksikliği😑

Nihanozturk

Kızlar şimdi saglık ocagında yaptırdıgım tahlil sonucumu aldım bütün vitaminlerimi fln kullanıyorum fakat demirim cok düşmüş 34 ne yapmam lazım kırmızı et cok tüketemiyorum canım hic istemiyo ondan mı oluyo acaba

Heather

Nihanozturk kuru meyveler ve pekmez takviyesi yapabilirsiniz😊

Sabihay

Nihanozturk ben her gün pekmez tüketen biriyim hem de doğal arkadaşımın annesi kendi üzümlerinden yapıp verdi. Ama bende de eksiklik çıktı. Çok şaşırdım. Son zamanlarda dikkat etmeme rağmen bütün değerlerim kötü çıkmaya başladı 🙁 günde 2 tane hap verdi doktorum.

Nihanozturk

Heather off canım daha çok dikkat etmeye calısıcam bundan sonra inşallah daha cok düşmez ya üzüldüm😞

Heather

Nihanozturk üzülmeyin inşallah yükselir. İlaç verdi değil mi doktur. Benimde düşük çıktı 20. Haftadayım çay kahve çikolata yasak yemekten 1 saat önce ve sonra süt içmek yasak dedi demir ilacı verdi pekmez kuru meyve takviye yapıyorum. Allah ın izniyle yükselir diye düşünüyorum. Bozmayın moralinizi💋

Nihanozturk

Heather amin inşallah🙏🏻 Bende 27deyim iki hafta önce bukadar düşük degildi ama oluyo işte demek ki

Nihanozturk

Sabihay 😞 düzelir inşallah canım🙏🏻

Damla35

34 yine süper bir rakam 🙂 ben demir eksikliği anemisiyim. Bütün hamileliği damardan venofer alarak geçirdim. Olan demirinizi bebek alıyor şimdi. Bol bol karamercimek ve ciğer yemeye çalışın

Nihanozturk

Damla35 teşekkür ederim düzelir hepimizin inşallah 🙏🏻

AyseErnn

Bnde. 6 haftalık hamileyim en son ki kan testimde demirim resmen 4 çıktı inanamadık zaten belliydi ayakta zor duruyordum taşikardim falan çok oluyodu çabuk yoruluyodum. Meğerse bundanmış🤦🏻‍♀️. Venoferlerle ayakta durabiliyodum. Allah yardımcın olsun inşallah yükselir dikkat et 🙋🏻😌