Bahar4516 4aylık hamıleyım sag sol yatym ama sırt ustu yatmakta rahat gelıyo nasıl uyumam gerek onemlımı??
Fatma29 Bahar4516 yan yatmak en iyisi. Hem kan akışını dengeliyor hemde bebiş için en iyisi. Doktorlar sırt üstü önermiyor çünkü bebek bele baskı yapıyor ve bu da oldukça zararlı