Doktor ciddi ciddi diyet verdi bana :( makarna pilav hamurişi uzal dur çok kilo almışsın dedi acayip moralim bozuldu. Kızlar işin ilginç tarafı bu 8 kiloyu son iki ayda aldım durdurulamaz şekilde kilo almaya başladım. Her hafta 1 kilo alıyorum nasıl durduracağım kendimi? Aşırı yemek yemiyorum zaten. Önerilerinize ihtiyacım var