Papatyabeyazi sürekli istirahat et. Lavabo harici kalkma, sıcak suyla dus alma, dus süren kısa olsun. Ilaç verdiyse doktor, düzenli kullan. Beslenmene dikkat et. Bir de stres yapmamaya çalış biliyorum zor fakat ben ne zaman stres yapsam lekelenmem cogalmisti.