[bilinmeyen] sakin ol tatlının üzerine yoğurt süt Tüket en szından kan şekerin çok hızlı yükselmez canım dikkat edersin yine Benim etrafımda çok var şeker hastası sanırım bende de gebelik şekeri var pazartesi dahiliye doktoruyla görüşeceğim yoğurt tüket bol bol ara öğün yap mutlaka arada kaçamaklar olur üzerine süt yada yoğurt tüketirsen hızlı yükselmez şekerin