Serap0733 aramzda 300gr var ama banada uyumlu dedi demekki bnm doktorm hep normal diyo 😂 31de 1900du 33üm 2150gr 47cm suan 30a kadar genelde hergün 1bardak süt bir muz bi kaşık bal blendırdan gecirip içtim cok cok faydasını gördm o dönem ama sonra bıraktım 10gün de 250gr almş bana az geldi sanirim bıraktım için kıyaslama yaptgm işin dger hftalarıma göre yarın tekrar başlıcam bakalım pazartesi randevum var etkisi nasıl olacak ☺️