Ecrinbzkrt d vitamini yağda çözündüğü için suyla almanız faydalı olmaz çözünmediği için bardağa yapışıp kalır hatta. Yağlı gıdalarda tüketmeniz hem emilimi artırır hem de doz kaybı yaşamazsınız. Ekmeğe damlatmak yanında yenilen gıdalarla birlikte emilimi kolaylaştırır