Kerem-inannesi sabahları yumurta,avokado 💁🏻♀️Öğlenleri sebze yemeği akşamları protein (et,tavuk,balık)bol yeşillik 💁🏻♀️Ara öğün kuruyemiş,meyve,süt,yoğurt 💁🏻♀️Beyaz ekmek ve pirinç pilavı,makarna hiç yemiyorum 💁🏻♀️Onun yerine tahıllı ekmek ve bulgur pilavı 💁🏻♀️Yoğurt ve kefir validem mayalıyo🙆♀️İmkanın varsa kendin mayala ve hergün kefir tüket senın ve bebek bağışıklık sistemi için💁🏻♀️Şekerli meyveler de çok yememeye çalışıyorum sekerim çıkmasın diye 🤷♀️Bu şekilde yiyorum.bebegim iri ve önde gidiyormuş 💁🏻♀️