Valla 38+5 de başladım ama bence geç kaldım 37 nin sonuna dogru başlayın derim her akşam 7 tane yiyorım ğzerine ayetel kürsi okuyorum 7 tanede üfleyip yiyorum şuan 39+4 deyim 2 cm açılmam olmuş yani erken başlasam daha çok olucaktı belki ama maleef gec kaldım sağlık olsun