her şeyi yaptım
geleceği varsa geliyor yoksa gelmiyor
siz direk etki edecek diye düşünmeyin. faydalı olur diye düşündüklerinizi düzenli yapmaya çalışın stres etmeden.
bilinen en etkili yöntem göğüs ucu uyarısı, acıtacak kadar uyaracaksınız en ucunu sıkarak. Ina May Gaskin kitabına bakabilirsiniz.
Onun dışında eşinizle baş başa los ortamda olmak. Cinsel ilişki. Temel tetikleyiciler bunlar